Berhenti Merokok Kurangi Kecemasan

Sumber media : Media indonesia

By. bbc.co.uk/H-3

BERHENTI dari kebiasaan merokok memiliki banyak dampak positif. Salah satunya mengurangi kecemasan. Hol Itu berlawanan dengan anggapan umum bahwa merokok dapat meredakan stres.Demikian temuan tim peneliti dari The British Journal of Psychiatry, baru-baru Ini. Mereka mempelajari hampir 500 perokok yang mengikuti program berhenti merokok di sebuah klinik NHS, Inggris.Diketahui, 68 orang yang sukses berhenti merokok selama enam bulan mengalami penurunan tingkat kecemasan secara signifikan. Penurunan kecemasan itu didapati lebih besar lagi pada pengidap gangguan cemas yang selama ini menggunakan rokok sebagai pereda kecemasan.Para peneliti yang berasal dari sejumlah universitas termasuk Cambridge, Oxford and Klngss College di London menegaskan bahwa temuan itu seharusnya bisa meyakinkan para perokok bahwa berhenti merokok tidak akan memicu kecemasan maupun stres. (bbc.co.uk/H-3)

Print Friendly, PDF & Email
line